2024年04月24日 星期三新浪微博腾讯微博

设为首页|加入收藏

信息热线

  • 省妇联办公室: 028-86632572
  • 妇女维权(成都): 12338

【内江市】内江经开区妇委会举办“甜女学堂”专题讲座

2018-10-31 00:00:00| 发布者: 内江市管理员|来自:

为进一步提高女性职工的心理健康水平,内江经开区妇委会于10月19日下午,邀请了内江师范学院心理学博士、国家二级心理咨询师左群英教授,在管委会五楼报告厅举办了“甜女学堂”之“压力应对与情绪管理”讲座。本次讲座由区妇委会主任主持,各镇、街,委机关单位部分女职工近100人参加。

   本次讲座主要围绕“压力过大危害、如何应对压力与情绪管理”等话题展开。左群英教授以一个普通女性、一个母亲、一个妻子的身份,同时站在一个专家学者的角度,分别针对压力及其应对策略、情绪及调节方法进行讲解。期间,左教授还为所有参加讲座的职工进行心理压力测试并加以分析,让职工懂得如何去面对现实生活中遇到的各种问题。这对于帮助她们构建内心的“和谐状态”,提高个人生活品质和工作绩效并拥有快乐、健康的人生有着重大意义。